<이기는 습관> 삶을 대하는 태도를 통해 배우는 책 리뷰

이기는 습관

 

성공하고 싶다면 습관부터 바꿔라!

 

이 책에서 박훈 작가가 하고 싶은 말은 성공하려면 습관을 바꿔야 한다고 한다고 말하고 있다. 어떻게 습관을 바꿔야 할지 책을 통해 알아보자. 첫 번째 파트에서는 습관과 성공의 유기성에 관해 얘기하고 있다. 습관은 나를 비추는 거울이라고 한다. 우리가 평소에 하는 행동은 90%가 습관에서 비롯한 것이라고 설명하고 있다. 나쁜 습관 대신 좋은 습관을 길러 모든 사람에게 좋은 습관으로 미덕을 행하라고 한다. 선천적인 것이 문제가 아니다. 습관에는 선천적 요인을 뛰어넘을 힘이 있다고 한다. 좋은 습관을 들이면 더 다양한 지식을 채울 수 있다. 에디슨을 예로 들어 설명한다. 에디슨은 선천적 노력이 아닌, 끊임없는 원하는 것을 얻은 사람이다. 습관이 성패를 좌우한다. 지능이나 능력이 아닌 습관이 절대적인 요소이고, 습관은 노력으로 얻을 수 있다. 두 번째 파트에서는 나쁜 습관을 버리기다. 습관은 오랜 기간 만들어진다. 나쁜 습관들이 조금씩 모여 안 좋은 영향을 미친다고 한다. 결과로는 소소한 습관이 성공과 실패에 영향을 미칠 수 있다. 개과천선하라. 강한 충격을 받고 독하게 마음을 먹어라. 터닝 포인트를 얘기한다. 갑자기가 아니라, 서서히 조금씩 바꿀 수 있는 굳은 의지력을 가지고 있어야 한다. 관료주의로부터 벗어나라. 관료주의는 조직을 안정적으로 만들어주나, 창의력을 잃어버리게 된다. 이 습관만은 피해라. 부정적인 생각, 예민한 반응, 급한 성질, 지나치게 완벽한 습관, 걱정을 사서 하는 성격, 이 다섯 가지 습관을 피하면 성공한 사람에 가까워진다. 포기라는 단어를 지워라. 여러 가지 말들이 있지만, 한 번 마음을 먹었으면 시간이 얼마나 걸리든 하루도 빼먹지 말고 실행하라. 망설이지 마라. 결단이란 과감히 버리고 다른 한쪽을 선택할 수 있는 용기이다. 게으름은 성공으로 가는 길의 장애물이다. 언행일치하라. 말을 하고 행동을 더 하여라. 말보다 행동에 더 많은 힘이 담겨 있다. 나쁜 습관이 갑자기 바뀌지는 않는다. 하지만 우리는 서서히 나쁜 물에서 좋은 물로 정화하는 작업을 해야 한다.

 

인간관계에 대한 좋은 습관 기르기

 

사람들을 대할 때 나에 대한 긍정적인 에너지가 뿜어져 나온다면, 좋은 에너지는 다시 나에게 돌아온다. 인사는 기본이다. 인사를 하면 서로 기분이 좋아지고 인사를 통해 서로 가까워질 수 있다. 고맙다는 표현에 어색하지 마라. 친절은 부메랑이다. 다른 사람에게 베푼 것은 나에게 되돌아온다. 타인을 헐뜯고 흉보는 것을 즐기지 마라. 다른 사람을 욕하면 안 좋은 영향마저 나에게 돌아온다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다. 우리는 칭찬하는 것에 인색하지만, 듣는 것에는 언제나 준비가 되어있다. 미소는 큰 힘을 지닌다. 어떤 일이 일어나도 미소를 잃지 않는 연습을 해라. 성공의 비결은 웃음에 있다. 매력을 갈고닦아라. 사회생활을 할 때 매력적인 사람은 자기 능력을 최대한 발휘한다. 믿음을 줘라. 신뢰, 평판 성공은 같은 선상에 놓여있다. 성공하기 위해서는 다른 사람과 관계를 돈독하게 하라. 신뢰는 위기 상황에서 그 진가가 더욱 두드러진다. 함부로 판단하지 마라. 내가 무시한 사람을 언제 어떻게 다시 만날지 모른다. 내가 먼저 상대를 인정할 수 있어야 한다. 상대방과 있는 시간을 귀하게 생각하고 있다는 느낌을 상대방이 느낄 수 있도록 해야 한다. 좋은 친구를 만들어라. 살아가는 동안 꼭 해야 할 일 중 하나가 좋은 친구 만들기이다. 선입관을 버려라. 선입관 때문에 생기는 편견은 상대와 관계를 맺을 때 실수하게 만들기도 한다. 사소한 관심이 관계의 시작이다. 약속을 지켜라. 남이 나에게 해주는 것을 바라듯이, 내가 먼저 남에게 해주어라. 잘 들어주는 것은 곧 말을 잘하게 된다. 남의 말에 경청하라. 맞장구가 중요하다. 나의 맞장구가 클수록 상대방은 더 말을 하고 싶어진다. 공감으로 연대하라. 살면서 한 번도 본 적이 없는 남이라도 공통점이 있으면 쉽게 우리가 되기 마련이다. 상대에 말을 인정하라. 나와 반대되는 의견을 펼치면 나의 의견에 동의 하도록 설득해야 한다. 남을 인정해 주면 동시에 나도 인정받을 수 있다.

 

좋은 습관으로 나의 강점 만들기

 

열정을 불태워라. 무엇인가를 바라는 것은 모든 행동의 동기부여가 된다. 적극적으로 꿈꾸어라. 생각은 생각한 대로 일어나게 하는 힘이 있다. 구체적인 목표를 세워라. 소원과 목표는 다르다. 구체적인 목표를 세우고 하나하나씩 이루는 행복함을 느껴라. 첫 단추를 잘 끼워야 메너리즘에 빠지지 않을 수 있다. 내 주변을 바꾸면 새로운 일을 시작할 때 좋은 효과를 얻을 수 있다. 바라는 일을 실현 시킬 수 있는 힘들 길러야 한다. 공상 속에만 빠져 있는 것이 아니라 단기적인 목표, 장기적인 목표까지 세워 놓아야 한다. 긍정의 힘을 믿어라. 실패만 생각하는 사고방식은 도움이 되지 않는다. 나는 할 수 있다고 믿음은 새로운 힘을 얻게 하고 능률이 올라가는 원동력이 된다. 부담을 자부심으로 승화해 책임감을 느낀다면 훨씬 즐겁게 일을 할 수 있다. 시작이 반이다. 시작하면 반은 성공한 것이다. 차근차근히 시작하자. 쉬운 것부터 차근차근히 하다 보면 어느새 끝이 보인다. 사람마다 능률이 오르는 시간대가 다르다. 자신에 맞는 시간대를 찾아 일의 능률을 올려라. 스스로 떳떳할 만큼 성실해지자. 전환점을 잘 이용하자. 나의 전환점이 무엇이었는지 앞으로 무엇이 될지 고민하자. 올바른 생각을 갖자. 생각은 신체에 영향을 미친다. 좋은 생각, 긍정적인 생각을 하자. 돌아갈 길을 만들지 말자. 물러설 곳이 없으면 앞으로 나아갈 생각만 하자. 과정을 중요시하자. 결과에만 집착하기보단, 과정도 소중한 경험이다. 이미 한 분야에 성공했다고 하더라고 안주하지 말고 새로운 길을 개척하자.